本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ) d! j- I2 I2 F
: S) a. E5 M8 Y 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 9 C: U* ^* \, ]& \+ B' v
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ; Q- y+ ~* u4 C' b- O& }
制作方法 [原料/调料]
. Z" n+ k' e% T( v& i U; X; C青木瓜 1个
) B% l: L$ G9 r, _蕃茄中型 1个% q) v: j2 X# R! ~5 b
辣椒 1-2根
( o4 D" M8 j0 ?. _# a* |; n虾米 2大匙
, p7 [! l4 g( a* a$ a( I1 x& h' F8 d花生(烤过) 2大匙
]* o# V2 ^. z+ e$ W0 S5 \蒜头(带皮)4-5瓣
) ]3 r+ E. c% f/ e长豆 @# p6 u# a, i |$ P# t
视个人喜好添加
4 P7 {: ?) i7 B2 Q# K( t7 _鱼露 3大匙* o- E+ |) d3 L$ H; d+ I' T% a
糖 3大匙% {8 P0 L0 T! y5 g3 Z) P9 O
柠檬汁 2大匙 3 o, p0 c8 e5 t6 h4 s
5 ^2 m2 _3 {% |& o$ e7 F9 ~
[制作流程] $ H9 n, o1 r r% h0 d; W
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
, E# Z3 r) k1 d(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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